Una seduta standard dura 50 minuti.

Generalmente le sedute si svolgono con cadenza settimanale. La frequenza può essere modificata in base alle esigenze specifiche e alla fase del percorso psicologico.

Infatti, gli studi dimostrano che soprattutto all´inizio di un percorso psicologico è importante mantenere una frequenza settimanale per avere la massima efficacia. Nella fase finale invece (follow-up), gli incontri saranno via via sempre meno frequenti (una volta ogni due, tre settimane o un mese).

Inizialmente avrai l’opportunità di raccontarmi cosa ti ha spinto a intraprendere questo percorso. Ti porrò alcune domande sulla tua storia personale per costruire un’anamnesi completa e potrei proporti di compilare dei questionari: strumenti scientificamente validati che ci aiuteranno a comprendere meglio la problematica e a inquadrarla con maggiore precisione. Questo approccio consente di ottimizzare la seduta, raccogliendo più informazioni utili nello stesso tempo. Successivamente esploreremo insieme il tuo funzionamento, ovvero il modo in cui affronti le diverse situazioni della vita quotidiana, con particolare attenzione a quelle che percepisci come più difficili o problematiche. Una volta ottenuta una “mappa” sufficientemente chiara delle strategie che utilizzi, la condividerò con te per discuterla e approfondirla insieme. A partire da questa analisi, elaboreremo una proposta di intervento mirata, definendo congiuntamente gli obiettivi su cui concentrare il nostro lavoro, in linea con i tuoi scopi.

La durata del percorso è variabile e dipende dagli obiettivi individuali. Durante i primi incontri, valuteremo insieme le tue esigenze e stabiliremo un piano psicologico personalizzato.

Puoi prenotare una seduta contattandomi telefonicamente, via email o via Whatsapp. Ti risponderò al più presto per confermare la disponibilità.

Le tariffe sono le seguenti:

• 45€ a seduta (in presenza)
• 40€ a seduta (online)

Accetto pagamenti in contanti, bonifico bancario o carta di credito. Il pagamento viene effettuato al termine di ogni seduta per le sedute in presenza. Per le sedute online invece il pagamento va completato almeno 2 giorni lavorativi prima dell´appuntamento. Ricordo che qualora volessi detrarre questi pagamenti (in quanto spese sanitarie), il pagamento deve necessariamente avvenire tramite un metodo tracciabile (bonifico o carta di credito).

Sì, è possibile disdire una seduta con un preavviso di almeno 24 ore. In caso di disdetta tardiva, potrebbe essere applicata una tariffa.

La consulenza psicologica online si svolge tramite videochiamata su una piattaforma sicura e riservata. Riceverai un link per accedere alla sessione e potrai partecipare comodamente da casa tua. Il pagamento va completato almeno 3 giorni lavorativi prima della seduta, pena il non svolgimento della seduta stessa.

Numerosi studi dimostrano che la consulenza psicologica online può essere altrettanto efficace della terapia in presenza. L'importante è garantire un ambiente tranquillo e privato durante la sessione.